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如果您更换了京东绑定的手机号码，以下是您可以采取的步骤。
1、访问京东官网并登录账号：确保您已经登录到自己的京东账号。
2、进入账户安全页面：在京东账号的主页，找到并点击账户设置或账户安全选项。
3、绑定手机验证：在该页面，您会看到一个“手机验证”或“绑定手机”的选项，点击这个选项，然后输入您当前绑定的手机号码进行验证。
4、更换手机号：验证通过后，找到“更换手机号”的选项，点击进入，您需要填写新的手机号码，并可能需要进行身份验证。
5、验证身份：为了确认是您本人操作，京东可能会要求您进行身份验证，例如输入验证码、回答安全问题或提供身份证信息等。
6、完成手机号更换：按照页面提示完成新手机号码的绑定。
7、确认更改：确保在更改完成后，再次登录账户并检查新的手机号码是否已经成功绑定。
如果您无法通过网站自行更换手机号码，您可以联系京东的客服部门寻求帮助，您可以访问京东的官方网站，找到客服入口，向客服人员说明您的问题并提供相关信息，他们会帮助您完成手机号码的更换。
在进行此类更改时，确保您遵循京东的所有政策和指导，以保护您的账户安全。